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                                                              退役大學生化身“體能教練”——

                                                              湖北工程學院:為體測“困難戶”開設體能訓練專班

                                                              發布時間:2024-05-17 作者:程墨 湯斐 申夢嬌 來源:中國教育新聞網

                                                              中國教育報-中國教育新聞網訊(記者 程墨 通訊員 湯斐 申夢嬌“抓住這難得的好天氣,讓我們一起感受一下全身汗的感覺!”早上6點,湖北工程學院體育學院呂玉同、焦鈺文等6名退役復學學生已在東區操場等候著20余名體測不及格的“體測困難戶”。

                                                              眼下,體育達標測試讓許多學生“叫苦不迭”,如何順利通過體測,成為“體測困難戶”最頭疼的問題。為了幫助這群“脆皮大學生”突破體能極限,自4月23日起,湖北工程學院體育學院安排退役復學學生針對體測的各項具體項目,為20余名“體測困難戶”開設為期一個月的體能訓練班,督促他們動起來、燃起來。

                                                              據了解,6名“教官”均來自湖北工程學院西區20棟507宿舍,退役后擔任該校國防教育中心教官,為各類國防教育活動作指導。他們生活規律,充滿活力,秉持退伍不褪色的精神,擔任本次體能訓練班的“學生教官”,為“體測困難戶”制定專屬的運動方案,帶領“體測困難戶”突破體能極限。

                                                              操場上,身著軍裝的“學生教官”動作標準,力量充沛,為“體測困難戶們”解釋了每個動作的要領、正確的姿勢等。中場休息時,他們還會就“如何減重”“如何科學運動”等問題講解示范。課程可謂“干貨滿滿”。

                                                              “以前長跑的時候總是氣喘吁吁,現在可以保持穩定的呼吸節奏跑完全程?!眻猿至税雮€多月后,一些同學反饋,自己在體能方面有了很大提升,并且對健身產生了濃厚的興趣,現在每天沒事就會做深蹲、開合跳、俯臥撐等。

                                                              此次體能訓練班聚焦大學生體能素質痛點,退役復學學生以“朋輩”幫扶的形式開展符合學校自身特色的活動,指導學生有針對性地進行體育鍛煉,幫助學生增強體質,改善心態,養成體育鍛煉的好習慣。

                                                              “一直以來,體育學院堅持每個領導干部聯系一個學生宿舍,引導學生全面發展,通過學生的朋輩幫扶,讓青年學生發揮學習主觀能動性,真正成為學習主體、實踐主體,傳承體育學院國防教育優良傳統。學院也將持續完善朋輩幫扶常態化、長效化活動體系,幫助同學們主動參與,共同進步?!痹搶嬍衣撓到處燇w育學院黨委書記胡宗明說。

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