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                                                              引導孩子的情緒“陰轉晴”

                                                              發布時間:2024-02-25 作者:何杰 來源:中國教育報

                                                              那是一個天氣不錯的傍晚,我像往常一樣去幼兒園接女兒放學。然而,那天我看到了她的小臉上罕見的陰霾,就像一片烏云遮住了太陽,使得原本明媚的世界變得灰暗。我輕輕地問她:“寶貝,你怎么了?”她沒有回答,只是低著頭,讓我看不清她的表情。我并沒有催促她說話,因為我知道她需要時間去處理自己的情緒。

                                                              回到家后,我想找個更直接的方式來幫助她。于是,我打開了女兒最喜歡的動畫片《熊出沒》。那一集的故事內容正好講的是,熊大和熊二因為一個問題產生了爭執和吵鬧,但最后通過溝通和彼此理解,成功地解決了問題,消除了矛盾。

                                                              我語氣輕松地對女兒說:“你看,熊大和熊二也會有爭執,也會生氣,但是他們是怎么處理和解決問題的呢?”女兒抬起頭,目光在我和電視屏幕之間轉換,我知道她已經開始思考了。她沉思了一會兒,然后說:“他們說出了自己的想法,然后找到了解決的方法?!蔽倚α诵?,贊揚她:“對的,寶貝兒,當我們有情緒的時候,可以選擇說出來,讓別人知道我們的想法,然后一起尋找解決的方法,這樣可能會感覺好多了?!迸畠旱拿碱^漸漸舒展開來,也愿意向我傾訴她的煩惱了。

                                                              那一次的經歷,成為了我們之間珍貴的小秘密,讓我和女兒之間建立起了更加親密和信任的關系。孩子也會有各種情緒的波動,而我們父母則做好那個在旁邊默默傾聽、關懷的人就好了。

                                                              當孩子的情緒因為某種原因有點低落時,我們會一起尋找解決困擾的方法。有時是共讀一本好書,我們讀給彼此聽,朗讀的音律中也有治愈的力量;有時我們會一起尋找和咨詢專家的意見,從他們的經驗和分享中獲取啟發和智慧;有時我會陪著孩子去尋覓大自然的力量,比如散步在綠意盎然的樹林中,傾聽風聲、鳥聲還有大地的低語聲。

                                                              我發現,當孩子開始學會處理自己的情緒后,她的心態更積極了,她的笑容更燦爛了,她的眼神也更明亮了。作為家長,我們需要用理解和耐心去引導孩子,幫助他們理解和處理情緒。每一個孩子都像一顆種子,都需要陽光和雨露的滋潤,希望更多的孩子能在愛和理解中茁壯成長。

                                                              (作者單位系蘇州工業園區星洋學校)

                                                              《中國教育報》2024年02月25日第4版 

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